fbpx
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Forårs retreat ved havet

3 maj @ 17:00 - 5 maj @ 13:00 UTC+0

2500DKK
bowspring & meditation retreat

Bowspring og meditation retreat ved havet

Det er forår. Nu stiger saften op i planterne og lyset tager til. Det er en herlig livsbekræftende tid, som vi vil fejre på dette retreat.

Bowspring og mindfulness meditation styrker din evne til at være tilstede, holde fokus og åbner for dybere indsigt og kontakt med dig selv.

Forbered dig på en inspirerende oplevelse, hvor du bliver rusket ud af dine søvngængervaner og ind i en mere vågen og sanselig væren.

Bowspring Metoden er en moderne bevægelsesform som giver en forfriskende oplevelse af en levende harmonisk og åben krop. Vi bevæger os på en måde som genskaber de naturlige kurver i rygsøjlen, og får derved kontakt til bagsiden af kroppen hvor mange ressourcer ligger gemt og glemt.

Kernen i Mindfulness Meditation er at være tilstede og iagttage kroppen, tankerne og følelserne, sådan som det er lige her og nu. Den erfaring danner et stærkt fodfæste for at kunne slippe gamle vaner og mønstre.

Retreatet foregår i naturskønne omgivelser ved havet med stilhedens bløde kvaliteter, og det vil vi benytte os af så meget som muligt. Hvis vejret er til det, vil vi praktisere ude i haven. Lørdag vil der blive et mindfuldt walk langs med havet.

Vi har en kok med, som laver lækker økologisk vegetar mad fra bunden og af friske råvarer.

KURSET INKLUDERER //

Minimum 12 timers undervisning
2 overnatninger
Lækker vegetarisk mad, primært
økologisk
Kaffe, te og snacks

PRIS //
2500,- Alt inklusiv

Læs mere på YOGAnesh.dk

Detaljer

Start:
3 maj @ 17:00
Slut:
5 maj @ 13:00
Pris:
2500DKK
Begivenhed Kategori:
Hjemmeside:
YOGAnesh.dk

Arrangør

Senai
Telefon:
22410403
Hjemmeside:
https://www.yoganesh.dk

Sted

Aa Retræte
Å Strandvej 75
Ebberup, 5631 Danmark
+ Google Map

Skriv en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.